Os tempos modernos e a saúde no ambiente de trabalho
por Jousi Quevedo | A ergonomia, ciência que estuda a atividade do homem no trabalho e busca aliar a eficácia ao conforto nesse espaço.
A modernidade é considerada a vilã de muitos problemas atuais, inclusive de saúde. O computador, por exemplo, é essencial no dia a dia profissional de grande parte das empresas, porém, os médicos alertam que, ao assumir uma postura incorreta perante o aparelho, ele pode se transformar em um problema. A ergonomia, ciência que estuda a atividade do homem no trabalho e busca aliar a eficácia ao conforto nesse espaço, lida com essas questões e o especialista Carlos Campos, presidente da Associação Nacional de Medicina de Trabalho (Anamt), joga luz sobre o assunto:
Quando a pessoa exerce funções, mesmo que profissionais, fora do seu local de trabalho, normalmente não assume posturas forçadas, há um relaxamento maior, evitando patologias.
Ferreira explica que as patologias normalmente adquiridas no ambiente profissional, e relacionadas à postura incorreta no computador, afetam principalmente a coluna e os membros superiores, normalmente o ombro e a área cervical. Porém, como evitá-las? Campos dá algumas dicas:
Não podemos ficar na mesma posição por muito tempo, por isso, são importantes pausas e caminhadas durante o expediente; a inclinação do encosto da cadeira deve ficar entre 100 e 110 graus; além disso, a cadeira deve ficar em uma altura que o antebraço fique apoiado na mesa; o mouse também não pode ficar muito distante das mãos; e o monitor não deve estar nem muito acima nem muito abaixo do campo de visão.
Além disso, os especialistas garantem que esses elementos não são os únicos para que o local de trabalho se torne agradável. Um ambiente com temperatura e iluminação adequadas, pouco barulhento e que propicie satisfação no empregado são alguns dos pontos levantados para que o trabalho não se torne um problema ou, até mesmo, uma doença para ninguém.
No mês de março, quando o mundo fala sobre o Dia Internacional da Mulher, nós, do Sindicato dos Empregados no Comércio de Porto Alegre - Sindec POA, não queremos prestar homenagens. Queremos assumir responsabilidade.
O Sindec-POA expressa seu posicionamento em relação à decisão do Governo Federal de prorrogar por mais 90 dias a entrada em vigor da Portaria nº 3.665/2023, que regulamenta o trabalho em feriados no setor do comércio.
Embora a terça-feira de Carnaval não seja considerada feriado pela legislação, a Convenção Coletiva do Sindec estabelece que as empresas obedeçam às mesmas condições exigidas para trabalho em feriados; ou seja, proíbe o funcionamento com utilização de empregados sem que as mesmas tenham firmado Acordo Coletivo de Trabalho (ACT).
Para garantir que somente as empresas regularizadas funcionem com mão de obra de comerciários no feriado de Nossa Senhora dos Navegantes (2), o Sindec-POA fará fiscalização.
As equipes do Sindec-POA seguem atuando presencialmente nos estabelecimentos comerciais até o dia 24 de dezembro, fiscalizando jornadas, escalas, folgas e condições de trabalho.
Ataques aos sindicatos são sempre inerentes à economia de mercado. É importante destacar que eles são mais intensos nos momentos de avanço do liberalismo e do neoliberalismo – pós-década de 1970 – impulsionados pela direita ou extrema direita, o que mostra a dimensão política desse movimento. Na história do Brasil, esse movimento se repetiu algumas vezes:
O Sindicato dos Comerciários de Porto Alegre – Sindec-POA vem a público esclarecer informações equivocadas que têm circulado acerca do recente julgamento dos segundos embargos de declaração do Tema 935 do Supremo Tribunal Federal, concluído em 25/11/2025.
Após as enchentes que reduziram linhas e horários de ônibus, comerciários de Porto Alegre enfrentam ainda mais dificuldades para voltar para casa, sobretudo no fim de ano. O sindicato lançou um abaixo-assinado pedindo reforço no transporte público.