Realizado sempre na última quarta-feira de maio, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam a rotina e pratiquem 15 minutos de atividade física.
Nesse dia, cidades do mesmo porte estabelecem uma competição para tentar envolver nas atividades a maior porcentagem de pessoas, em relação ao total de habitantes.
É uma disputa amigável, que estimula a participação. No desafio, os vencedores são os cidadãos que, além do corpo, exercitam a integração, a criatividade, a liderança, o espírito comunitário e começam a compreender a importância de fazer da atividade física um hábito para os outros dias do ano.
O SINDEC estimula a prática de exercícios para a manutenção de uma vida saudável e hoje é um bom dia para começar!
Anote: o Dia do Desafio começa às 0h e termina ás 21h do dia 27 de maio de 2009 e ainda dá tempo de praticar alguma atividade física!