Sintomas (os sintomas são idênticos ao de uma gripe normal, porém com maior intensidade)
Febre repentina, e acima de 38°
Tosse;
Coriza;
Dores musculares e nas articulações;
Dor na garganta;
Dor de cabeça;
Cansaço;
Dificuldade respiratória.
O que fazer?
-Procurar seu médico ou vá a um posto de saúde;
-Não se auto-medicar.
(É importante frisar que, na gripe comum, a maioria dos
casos apresenta quadro clínico leve e quase 100% evoluem
para a cura. Isso também ocorre na nova gripe)
Como se proteger?
Lave as mãos constantemente com água e sabão;
Nunca divida utensílios (talheres, copos e pratos
mesmo com familiares);
Evite aglomerações em locais fechados;
Deixe os ambientes sempre arejados;
Cubra a boca e nariz ao espirrar ou tossir;
Evite colocar as mãos nos olhos e na boca.
SAIBA MAIS...
Segundo infectologistas, a mão deve ser lavada quantas vezes forem
necessárias, sempre que chegar ou sair de um ambiente, ou após o
contato com algumas pessoas.
Os utensílios (copo, pratos e talheres não devem ser compartilhado
mesmo com o marido ou filho, deve-se abusar do copinho descartável.
Não é recomendável ficar em lugar com grande acúmulo de pessoas.
Mesmo no inverno, o ideal é deixar o ambiente arejado, principalmente
os dormitórios.
Levar as mãos ao rosto é a forma mais simples de contágio. Quando
espirrar use um lenço de papel, que você pode jogar fora.
O uso da máscara ainda não é necessário, apenas para quem está
infectado.
Tudo sobre a máscara.
Só quem está gripado (gripe comum ou A) deve utilizar a máscara;
O objetivo é evitar que o vírus seja transmitido a outras pessoas.
A troca da máscara deve ser realizada a cada 2 horas ou se a
máscara estiver úmida da respiração, suja ou rasgada.
Quando a pessoa for espirrar ou tossir deve retirar a máscara, utilizar
o lenço de papel e lavar as mãos, para depois recolocar a máscara.
Pode ser utilizada qualquer tipo de máscara cirúrgica.
*Danielle Almeida
Assessoria de Comunicação SINDEC*