SINDEC ALERTA: Lavar as mãos previne a gripe A
Régis Araújo

O departamento de Medicina e Segurança do Trabalho do SINDEC, preocupado com a epidemia da gripe H1N1 está distribuindo panfletos com orientações e esclarecimentos sobre o vírus. O que é a gripe A?É uma doença respiratória aguda,causada pelo vírus A (H1N1).

Sintomas (os sintomas são idênticos ao de uma gripe normal, porém com maior intensidade)

 Febre repentina, e acima de 38°

  • Tosse;

  • Coriza;

  • Dores musculares e nas articulações;

  • Dor na garganta;

  • Dor de cabeça;

  • Cansaço;

Dificuldade respiratória.

O que fazer?

-Procurar seu médico ou vá a um posto de saúde;

-Não se auto-medicar.

(É importante frisar que, na gripe comum, a maioria dos

casos apresenta quadro clínico leve e quase 100% evoluem

para a cura. Isso também ocorre na nova gripe)

Como se proteger?

  • Lave as mãos constantemente com água e sabão;

  • Nunca divida utensílios (talheres, copos e pratos

mesmo com familiares);

  • Evite aglomerações em locais fechados;

  • Deixe os ambientes sempre arejados;

  • Cubra a boca e nariz ao espirrar ou tossir;

Evite colocar as mãos nos olhos e na boca.

SAIBA MAIS...

Segundo  infectologistas, a mão deve ser lavada quantas vezes forem

necessárias, sempre que chegar ou sair de um ambiente, ou após o

contato com algumas pessoas.

Os utensílios (copo, pratos e talheres não devem ser compartilhado

 mesmo com o marido ou filho, deve-se abusar do copinho descartável.

Não é recomendável ficar em lugar com grande acúmulo de pessoas.

Mesmo no inverno, o ideal é deixar o ambiente arejado, principalmente

os dormitórios.

Levar as mãos ao rosto é a forma mais simples de contágio. Quando

espirrar use um lenço de papel, que você pode jogar fora.

O uso da máscara ainda não é necessário, apenas para quem está

infectado.

Tudo sobre a máscara.

Só quem está gripado (gripe comum ou A) deve utilizar a máscara;

O objetivo é evitar que o vírus seja transmitido a outras pessoas.

A troca da máscara deve ser realizada a cada 2 horas ou se a

máscara estiver úmida da respiração, suja ou rasgada.

Quando a pessoa for espirrar ou tossir deve retirar a máscara, utilizar

o lenço de papel e lavar as mãos, para depois recolocar a máscara.

Pode ser utilizada  qualquer tipo de máscara cirúrgica.

*Danielle Almeida

Assessoria de Comunicação SINDEC*

Voltar pro topo